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哪些习惯会影响宫寒呢?5种习惯宫寒喜欢找你

[2019-08-13 17:13:15] 来源:本站 编辑:小小 点击量:
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导读:宫寒给女人带来最明显的症状就是痛经,经血发黑或有血块。而让女人子宫受寒的罪魁祸首竟和日常习惯有关,哪些习惯影响着呢?贪凉首先指衣着过于单薄,不少女孩子“要风度不要温度”,天天露肩露背露大腿,久而久之子宫受寒邪困扰,血气凝结了。其次是爱

  宫寒给女人带来最明显的症状就是痛经,经血发黑或有血块。而让女人子宫受寒的罪魁祸首竟和日常习惯有关,哪些习惯影响着呢?

  贪凉

  首先指衣着过于单薄,不少女孩子“要风度不要温度”,天天露肩露背露大腿,久而久之子宫受寒邪困扰,血气凝结了。其次是爱吃冷饮,中医认为女性体质属阴,不应该贪凉。不管春夏秋冬,冷饮、瓜果等生冷寒凉之物都应该少碰,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

  缺少运动

  一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行能刺激足底的经络和穴位,疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

  快速减肥

  如果女性采取节食或者吃猛药的方法快速瘦身,以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪,等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质,寒邪就很容易乘虚而入,攻击子宫。

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